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Monika Michalikova
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Der Weg zur aufrechten Haltung

 

Der Weg zur aufrechten Haltung

 

Rolfing®
Rolfing® Strukturelle Integration (SI) kann Ihre Körperstruktur, Haltung und Bewegung maßgeblich verbessern, indem chronische Spannungen gelöst und Beschwerden gelindert werden. Es ist eine Methode, die manuelle Behandlungs- techniken und Bewegungsschulung beinhaltet.
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Praktisches Vorgehen
Mittels einfühlsamer und zielgerichteter Berührung werden die Faszien mobilisiert und der Körper aus einengenden oder angeeigneten Mustern befreit. Die einzelnen Abschnitte des Körpers wie Kopf, Rumpf, Becken, Beine und Füße sollten möglichst optimal entlang einer Lotlinie ausgerichtet sein.
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Rolfing® eignet sich besonders:
Behandelt werden können Rückenschmerzen, Bandscheibenbeschwerden, Arthrose, haltungsbedingte Beschwerden, chronische Kopfschmerzen, Beschwerden im Kiefergelenk, Verspannungen der Muskeln und Folgen von psycho-somatischen Beschwerden.  Die Methode eignet sich grundsätzlich für Menschen jeden Alters.
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Der eine mag seinen verlorenen Kampf mit der Schwerkraft als scharfen Schmerz im Rücken emfinden, ein anderer als ein wenig schmeichelhaftes Aussehen seines Körpers, wieder ein anderer als ständige Müdigkeit und Stress und noch jemand als ständig bedrohliche Umwelt. Diejenigen, die über vierzig sind, mögen es Alter nennen- all diese Signale können aber auch auf ein einzelnes, bzw. einziges Problem hindeuten: der Körper ist aus der Balance geraten. Er ist im Konflikt mit der Schwerkraft.
— Dr.Ida P. Rolf Gründerin der Rolfing® Methode

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Faszien
Fasizien sind straffe, mit Schmerzsensoren besetzte Häute aus Bindegewebe, die unsere Muskeln, Knochen und Organe umhüllen und zusammenhalten.
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Geschichte
Die Biochemikerin Dr. Ida P. Rolf, die Begründer in der nach Ihr benannten Körpertherapiemethode Rolfing, fand heraus, dass sich die tief sitzenden Spannungsmuster des Bindegewebes durch sensibel eingesetzten Druck auflösen lassen.
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„Rolfing®“ von Mathias Avigdor
Eine 2012 erschienene Dokumentation, die die Atmosphäre und die Arbeitsweise von Rolfing sowie die Form der Zusammenarbeit zwischen Rolfer und Klienten sehr offen und nuancenreich nachzeichnet. Eine schöne Einführung in die Methode für den Laien. – Dauer: 26 min
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Kennenlern-Sitzungen

Rolfing ist in Südtirol noch relativ unbekannt, deshalb biete ich immer wieder
einmal Kennenlern-Sitzungen an, damit Sie die Rolfing-Methode ausprobieren können!
Eine Probesitzung dauert ca. 40 Minuten. Wir analysieren gemeinsam Bewegungs-
und Spannungsmuster im myofaszialen Netz, besprechen alternative Bewegungen –
anschließend können Sie die typische Rolfing Berührung ihrer myofaszialen Leitbahnen erfahren.


Monika Michalikova

Certified Rolfer

 

  • New manual articular approuch- Lower Extremity > Jean Pierre Barral D.O.
  • New manual articular approach- The axial skeleton: Costo-vertebral and Pelvic Joints > Jean Pierre Barral D.O.
  • Die Behandlung mechanisch verursachten Traumen – Schwerpunkt Schleudertrauma > Christoph Sommer HP
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